在我的成長中，也曾被教育「月經是很髒的東西」 所以當月經來的時候，去買衛生棉都要遮遮掩掩 甚至連...

創傷的智慧 非常感動的紀錄片 https://wisdomoftrauma.com/movie/...

這兩天的奧運賽事實在是太刺激太熱心了 昨天的桌球前四強差點心臟病發作 今天的羽球和桌球銅牌之戰簡...

《防疫宅在家的禮物》 防疫宅在家70天，每個人的生活都有所改變，甚至造就了許多廚藝高手和手作達人 ...

今天是三級警戒的最後一天，也是我在三級警戒後第一次來到診所接案（個案全數暫停） 今天穿上診所配置的...

早晨🌞瑜珈🧘‍♂️ 大休息的自拍🥰 老師本人教完課，自己感到身心舒暢😁 用瑜珈開啟一天，祝大家...

6月中旬，受康橋國際學校的邀請，進行了Career day的分享講座 受疫情三級警戒的影響，原本的...

《在接納與後彎中，修復身心》 有和我見過面的人，大概都有看過我的脖子時而會腫大 是的，我在高二時，...

手平衡迷人的地方 就是在飛行中，享受穩定的力量☺️ 感受自己每一次的練習 Namaste🙏 ...

線上瑜珈的好處就是沒有距離💪 與南投就業中心合作的正念減壓線上課 結合正念繪畫覺察壓力來源，以及...